Du kan forvente et seriøst og effektivt træningsprogram, hvor der er plads til alle deltagere. Du vil lære om TFW som træningsmetode, kost og motivation.

Du kommer til at lære en masse nyt om dig selv, og ikke mindst hvad du kan. Her er der coaches der motiverer og kærligt presser dig til at opnå dit bedste resultat, samtidig med du får et stærkt sammenhold med de andre deltagere.

I en lukket Facebookgruppe kan I dele madbilleder, stille spørgsmål til coaches og generelt motivere og hjælpe hinanden de dage, der ikke er træning i TFW.

Du skal træne 3x om ugen i en periode på otte uger, hvor du efterfølgende har mulighed for at fortsætte på vores TFW 4ever hold. Du kan flexe mellem holdene, så det passer din hverdag bedst muligt.

Nej, det behøver du ikke. Nogen har aldrig trænet, eller ikke trænet i årevis. Det betyder heller ikke noget, om du er 30 år eller 50 år. Det er aldrig for sent at starte.

Vores gennemsnitsalder er 41 år, og her er plads til alle, uanset alder.

Efter at have deltaget i 8 ugers forløbet er du klar til at fortsætte træningen med andre medlemmer i TFW Svendborg. Træningen kræver medlemskab efter dit 8 ugers forløb.

Kom og oplev glæden ved motion i energisk og stærkt selskab.

Du kan få mere information ved at kontakte os !

Der er begrænsede pladser.

Flere får deres 8 ugers forløb betalt af deres arbejdsgiver, da det er en fantastisk måde at pleje sine medarbejdere på. Medarbejdere i trivsel og med fysisk og mentalt overskud er en gevinst for virksomheden. Hvis du som deltager eller arbejdsgiver er interesseret i dette, så skriv til info@tfw.dk.