FAQ – Ofte stillede spørgsmål
Hvem er TFW for?
Det er for alle. Vi starter træningsforløbet på et lavt niveau og til sidst i forløbet kan alle være med på et relativt højt niveau.
Kan jeg være med, selvom jeg har skader/skavanker?
Ja!
Ved skader/skavanker tilpasser vi øvelserne og giver altid alternativer. De der ikke kan løbe, de kan f.eks. altid cykle.
Du er naturligvis velkommen til at henvende dig, hvis du er i tvivl ved at sende en mail på info@tfw.dk
Hvad hvis jeg er i dårlig form? eller aldrig har trænet før?
Du behøver ikke have nogen som helst erfaring med træning før du starter hos os i TFW Svendborg.
Alle kan være med, da man på 8-ugers forløbet lærer at træne ud fra sit eget udgangspunkt.
8-ugers forløbet er beregnet til at udvikle dig både mentalt og fysisk.
